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記者高菱璝／綜合報導 電影《小時代》首集在2013年上映，一連拍了4部，演員們也因此有了好感情，9日明星慈善夜活動中，該片「4姊妹」楊冪、郭采潔、郭碧婷和謝依霖再度同框，一起登台獻唱電影主題曲《時間煮雨》，勾起無數粉絲與網友的回憶、直呼「好懷念」。 ▲「時代姐妹花」手牽手大合唱。（圖／CFP） 慈善活動中，楊冪穿著平口黑白禮服，郭采潔一身雙色細肩帶身V長洋，郭碧婷則是銀黑透膚性感禮服，而謝依霖穿亮橘上身配黑色平口洋裝，4人一同站上舞台手牽手合唱《時間煮雨》，熟悉的旋律配上甜美歌聲，瞬間勾起眾人的回憶。下了舞台後，她們被拍到緊貼一起狂自拍的模樣，事後郭碧婷也在微博公開一系列「時代姐妹花」合照，有4人大臉同框的自拍照，也有蹲坐後台準備的側拍照；其中一張還搞怪對鏡頭大秀鼻孔，楊冪更是放超開、用手推鼻頭做「豬鼻子」，張張可見她們私下好友誼。 ▲▼楊冪、郭采潔、郭碧婷和謝依霖再次合體，台下狂自拍。（圖／翻攝自郭碧婷微博） ▲4姊妹搞怪秀鼻孔，楊冪放超開「推豬鼻子」。（圖／翻攝自郭碧婷微博） 楊冪、郭采潔和謝依霖皆轉分享發文，各自寫下「塑料姐妹花，愛妳們哦」、「用今天祝十天後有一個人大壽（謝依霖）」、「炸～～最炸的相聚」，讓粉絲看了紛紛直呼「時代姐妹花永遠不分家」、「終於團聚了」、「好想好想念」、「喜歡那麼自在的妳們」。 ▲▼後台準備照。（圖／翻攝自郭碧婷微博） 《小時代》剛開始敘述林蕭、南湘、顧里、唐宛如4個女生一起自大學畢業，出了社會後各自發展，彼此仍是有緊密聯繫，沒想到後來因為愛情等事件撕破臉，姊妹4人的感情面臨考驗，劇情描述友情、愛情、職場、親情等，2013年首集討論度爆表後，又陸續推出 《小時代：青木時代》、《小時代：刺金時代》、《小時代：靈魂盡頭》。 ▲《小時代》4姊妹再合體，粉絲直呼「好懷念」、「時代姐妹花永遠不分家」。（圖／翻攝自郭碧婷微博） ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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▲在經痛時進補需對症下藥，不宜隨便亂吃。（圖／記者曹悅華攝） 記者曹悅華／採訪報導 身為一個女人，生理痛絕對是每個月最難熬的時刻，而在老一輩的觀念裡，「四物湯」彷彿經期過後的仙丹，來上一碗就能讓所有不適褪去。不過，四物湯並非人人都適合喝，也不是每個時間都可以喝，這些知識你都清楚嗎？ 溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，四物湯由熟地黃、白芍、當歸及川芎4種中藥材燉煮而成，適合血量不多或是營養不良者服用，不過現代人普遍營養過剩，是否需要借四物湯補充，需視體質而定；若你屬血虛者，像是經量過多、容易臉色蒼白、手腳冰冷者，或是先天貧血患者，可以喝四物湯當保養，不過需特別留意，要在經期結束後才能服用。 至於坊間另一種婦科聖品「生化湯」，為當歸、川芎、桃仁、老薑、炙甘草的組合，可以幫助產後子宮收縮不佳的婦女，亦可促進惡露排出.，例如月經來潮血塊排不出來導致下腹疼痛的狀況，服用生化湯後，經血會較為順暢；而生化湯不同於四物湯，是可以在月經期間喝的，最多一天一帖。 如果單就補血部分，彭溫雅推薦以「當歸」作為食補，特別是手腳冰冷的民眾，溫補的當歸羊肉是不錯選擇，既可補腎又能補虛；若想要活血通經，可選擇「丹蔘」來補血，亦可改善月經不調等症狀。 不過，中醫師彭溫雅也有幾個觀念想要提醒，若在經期間要進補，最好先給專業中醫師評估，若沒有明顯不舒服，不用刻意吃補血相關中藥；另外，服用的前提是看體質而非經血量，因為血量過多的原因有很多，可能是子宮肌瘤、子宮內膜異位症等婦科疾病，不應該隨便服用；最後，四物湯及生化湯功效不盡相同，不宜混搭服用。
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