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因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【日本長谷園伊賀燒】小酒館珍味陶鍋(黑色)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

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最近家人也是很需要這個【日本長谷園伊賀燒】小酒館珍味陶鍋(黑色),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【日本長谷園伊賀燒】小酒館珍味陶鍋(黑色)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

 


品牌名稱

  •  

款式

  • 雙耳

包裝組合

  • 1鍋

尺寸

  • 21cm~25cm

形狀

  • 圓形

容量

  • 1001~1200ml

適用於

  • 瓦斯爐

材質

  • 陶土

商品規格

  • 【日本長谷園伊賀燒】小酒館珍味陶鍋-黑色

    料號: CK-01
    尺寸: 直徑22.5*高10.5cm
    顏色: 黑色
    容量: 1200ml
    重量: 1900g

    "本產品皆為手工製作,產品顏色以實物為主"

 

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... 李國民:頸椎病你是哪一型?哪些運動方法適合你? 肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第705篇原創文章。 一、你知道你的頸椎病分型嗎? 昨天有位朋友,他的癥狀主要是手臂放射性的疼痛,然後有肩頸的疼痛。 其實他過來之前,最主要想知道自己是哪一型的頸椎病,同時他想知道什麼樣的運動訓練適合他。 其實他的頸椎病的分型很明確的,神經根型合併脊髓性頸椎病。 因為他的頸椎的ct和磁共振,提示有神經根和脊髓的受壓,同時他又有這兩個合併的癥狀在裡面。 其實我覺得這一塊並不是很重要,其實當你來找我,我知道你一直想知道,你自己是哪一型的頸椎病。 但是說內心話,這個對於你的康復治療,指導的意義不是特別大。為什麼呢? 1、你還需要詳細的評估。 頸椎病的分型,說句內心話,他只能大概的告訴你目前的一個情況。 但是我們在治療的時候,並不是按照你的分型來的,是按照你評估的結果來的。 也就是說,如果你是交感型頸椎病,或者是神經根型頸椎病。但是如果你的評估並沒有神經受壓的癥狀。 那麼你肯定需要往筋膜方向,或者是小關節錯位這些方向來進行治療。 所以你的的評估,應該是還是會很詳細的,分型只是很粗的一個篩選。 2、分型只是告訴你哪一些治療你不能做。 其實你頸椎病的分型,最重要的就是評估你哪些治療不能做。 比如說你是脊髓型的頸椎病,那麼肯定牽引,大幅度的脖子的活動肯定是不建議的。 因為這種治療,怕加重你的癥狀。 3、康復的治療是根據你的評估結果來,而不是分型 最終確定你應該需要哪些康復治療的方案,不是頸椎病的分型來決定的。 舉個很簡單的例子,同樣是混合型的頸椎病。 如果你是交感神經的問題,那你肯定要抑制交感神經的興奮。 如果你是筋膜的問題,那麼你需要松解你的筋膜。 如果你合併小關節的錯位,你需要做的是糾正小關節錯位看吧,同樣是一個類型的頸椎病,但是它們的治療完全不一樣。 二、3次治療快速緩解脖子痛。 去年秋天的時候,有一位寶媽,是我們郴州本地人,30多歲,脖子痛了1年多。 其實她過來找我的時候,我告訴她分型,她也剛開始問我是什麼分型。 我就告訴她就是頸型的頸椎病。但是的話,她的治療方法,我並不是按頸型頸椎病來治療的。 我評估她的問題主要是在筋膜,所以我給她做的就是筋膜的松解。 這個患者呢,疼痛恢復的比較快。因為我評估出來它是哪個肌肉,哪個筋膜的問題。我直接給她進行了筋膜松解。 做第3天的時候,他的疼痛就緩解了90%以上。 我給她治療了,同時制定了運動訓練的一些方案,她也一直在堅持,做到現在,應該快過去有半年的時間了。 她這個疼痛脖子的疼痛很少有發作。 三、你的頸椎病該如何去做? 你的頸椎病應該如何去治療呢? 第1步、不把頸椎病頸椎分型作為主要治療方向。 頸椎病的分型是很簡單的,你有癥狀,只要你有片子,基本上可以明確你的分型 但是頸椎病是哪一型,這個東西並不能作為你康復治療的主要方向。 因為分型只能大致的評估你的情況,也可能是給你心理上一種安慰,你比較想知道你自己是什麼樣的頸椎病。 但是我告訴你,這個對於你的康復治療的意義,沒有你想像的那麼大。 第2步、詳細評估與治療 李醫生我經常把評估放在首要位置,這也是為什麼我的治療效果比別人好。 因為只有你找出了你的問題在哪裡,你的原因在哪裡?這樣的治療才會有效果。 我知道你治療了五六年,但是你總是你一直重複在做一件事情,那就是不停的按摩,不停的吃藥。 你說你做了很多治療,我說你就做了兩個治療,而且是錯誤的治療,你在反覆做。相反正確的治療,你一個都沒做。 所以說你要評估,現在開始要重視你的頸椎病評估。 比如你是筋膜的問題,還是小關節錯位的問題,還是前庭功能的問題。還是交感神經的問題,或者大腦代謝問題 你能做到這一步,那麼你的頸椎病的康復,就會變得很輕鬆很簡單。 治療是最簡單的,因為你的問題評估出來了,那麼你的治療就是水到渠成。 比如你是交感神經的問題,那麼你只要抑制交感神經的興奮,做手指訓練,補充植物硒,漱喉嚨訓練都可以。 如果你是大腦代謝的問題,那麼你需要做眼球的訓練,調整你的睡眠,調整你的飲食 最詳細的評估才是你真正需要的,是能夠讓你徹底擺脫頸椎病的方法。 第3步、運動鍛鍊 運動鍛鍊,你們的康複方向分為三個方向。 首先、你應該避免你的不良姿勢。 如果你開始了康復治療,又開始了自我鍛鍊,但是你還是老樣子低頭,長期伏案工作,那麼我告訴你,任何的治療都是沒效的。 其次、做最有效的自我鍛鍊 比如你是以疼痛為主的,那麼我覺得你可以去做,靠牆站立訓練或者縮脖子訓練。 比如你存在大腦代謝為主的問題,以呼吸訓練為主。 還有一部分就是,避免你低頭的一些動作,以及針對性鍛鍊。 比如說游泳、羽毛球或者快走8000步,每天做這些都是可以的。 最後、你需要堅持的去做。 如果你有李醫生朋友圈,你可以看到很多朋友的癥狀,不管是頭暈還是失眠,還是疼痛啊,他們都在好轉。 知道為什麼嗎? 因為他們不是一天開始好轉的,他們是在累積,自己在一步一步的做。 就是這麼簡單! 你能否做到呢? 如果你有肩頸腰的問題,可以點擊我頭像進入主頁,再點擊頭像右方【私信】向我提問諮詢,讓我來幫你解決問題

 

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文章來源取自於:

 

 

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